Die Kältetherapie lindert Schmerzen und Entzündungen, indem sie die Durchblutung verlangsamt und den Stoffwechsel im betroffenen Gewebe reduziert. Sie fördert die Regeneration nach Verletzungen oder intensiver körperlicher Belastung und kann Muskelverspannungen sowie Schwellungen effektiv verringern. Zusätzlich wirkt sie belebend, stärkt das Immunsystem und steigert das allgemeine Wohlbefinden.