Heilmassage und manuelle Lymphdrainage sind medizinische Massagetechniken, die zur gezielten Behandlung von Beschwerden im Bewegungsapparat sowie zur Förderung des Lymphflusses eingesetzt werden. Die Heilmassage lindert Schmerzen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration von Muskulatur und Gewebe. Die manuelle Lymphdrainage hingegen wirkt entstauend und abschwellend – insbesondere nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphabflussstörungen. Beide Methoden werden ausschließlich von speziell ausgebildeten Therapeut:innen angewendet und sind oft Teil eines ganzheitlichen Therapieplans.